吃黃瓜有什么好處？

男，26歲 2018-09-05 20:35

病情描述:

我一到夏天就特別喜歡吃涼拌黃瓜，吃黃瓜的好處有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-05 20:54

黃瓜不僅是減肥必備的一種食物，而且黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜中含有苦味素，具有一定抗癌作用。

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