紅棗木瓜蓮子羹有哪些功效

女，35歲 2018-09-07 20:29

病情描述:

每天我都會做紅棗木瓜蓮子羹，長期堅持每天吃，會有哪些功效？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-07 21:23

紅棗木瓜蓮子羹具有美容養(yǎng)顏等功效，其中紅棗富含鐵元素，能促進(jìn)女性新陳代謝和血液循環(huán)，蓮子能益氣補(bǔ)血增加體內(nèi)元氣，木瓜是很多女生都知曉的燃脂又豐胸的水果，建議可以選擇生木瓜來熬煮，這樣減肥效果會更佳。

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