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哪種低卡食物減肥效果好？
病情描述:
我和閨蜜都在減肥，閨蜜告訴我說(shuō)吃低卡食物，瘦身效果比較明顯，是這樣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-08 20:16
    固體低卡食物減肥效果好，這種決定可能會(huì)令你保持腰圍。因?yàn)轱嬃现械臒崃坎蝗鐚?shí)際食物中的熱量更容易令你感到滿足，并且喝完飲料后會(huì)容易讓你吃得更多。
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