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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么可以增加皮膚彈性？
病情描述:
自從我過(guò)了30之后，皮膚就變得很松，一點(diǎn)都沒(méi)有彈性。想要增加皮膚彈性，吃點(diǎn)什么好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-12 20:48
    核桃對(duì)皮膚是很好的。核桃中的不飽和脂肪酸比較豐富，而且還含有大量蛋白質(zhì)，維生素和磷，鐵等元素，這些都是皮膚健康不可缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的韌性和彈性，防止皮膚干燥及出現(xiàn)皺紋。
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