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在冬天早餐吃什么好？
病情描述:
我家這里的冬天是特別冷的，在冬天的時候選擇什么樣的早餐會比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-07 20:38
    在冬天的早晨可以喝一杯熱熱的豆?jié){。血液循環(huán)不良和肌肉不足，都會造成低體溫、低代謝。豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)，是高熱效應(yīng)、暖身的營養(yǎng)素。
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