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減肥飲食的注意事項(xiàng)包括：營養(yǎng)師提醒，即使選擇的食物含有較多抗性淀粉，一樣要進(jìn)行總量控制，不然血糖仍然可能過高，體重也一樣可能失控。民眾不妨趁著假日多去各地走走，品味農(nóng)委會票選活動中的各地招牌飯，讓味蕾間的新鮮感滿足口腹之欲而增加飽足。