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權(quán)威問(wèn)答

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怎樣吃蘿卜可以減肥？
病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)如果想要減肥，那么可以多吃一些蘿卜，怎樣吃蘿卜可以起到減肥的效果呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-11 21:35
    生吃蘿卜減肥效果是最好的。蘿卜中含有豐富的維生素A和維生素C，淀粉酶的所含量也是相當(dāng)?shù)母叩?。但是要記住一定不要加熱食用，因?yàn)檫@樣蘿卜中所含的維生素C和酵素容就會(huì)被破壞。
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