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南瓜的熱量高嗎?
女,36歲
2018-09-12 21:45
病情描述:
感覺喝口涼水都能胖,特別苦惱,朋友建議我多吃南瓜,這種瓜熱量高嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-12 21:56
南瓜的熱量不高,即使在睡前吃也不會導(dǎo)致發(fā)胖。而且南瓜富含
膳食
纖維和果膠,不僅具有良好的飽腹感,還能吸附腸道中的代謝廢物和致癌物質(zhì),幫助腸道在睡眠過程中排毒。