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紅色蔬菜吃了好嗎
病情描述:
我很喜歡吃紅蘿卜，還喜歡買(mǎi)紅辣椒吃，總之紅色的蔬菜我都喜歡，吃了好嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 21:19
    紅色蔬菜要多吃，含胡蘿卜素，紅色蔬菜是男人和女人都喜愛(ài)的食物，西紅柿、紅辣椒、紅蘿卜等屬于紅色蔬菜類(lèi)。這類(lèi)蔬菜給人醒目、熱烈的感覺(jué)，能刺激系統(tǒng)的興奮。紅色蔬菜中除了各種維生素外，還含有一種特殊的抗因子，能增強(qiáng)人體對(duì)感冒的抵抗力，同時(shí)對(duì)心臟和小腸有很大的好處。
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