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吃香蕉有好處嗎？
病情描述:
我特別喜歡吃水果，尤其是香蕉，每天都會(huì)吃兩根左右，香蕉對(duì)身體有好處嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-04 22:05
    香蕉里面所含有的纖維是比較多的，吃香蕉去可以補(bǔ)充維生素，同時(shí)還可以起到減肥的效果。成熟的香蕉中富含食物纖維，可以有效地解決便秘問題，令毒素排得更順暢。
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