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潤(rùn)澤肌膚吃什么？
病情描述:
這段時(shí)間皮膚實(shí)在糟糕，黯淡無(wú)光澤，并且脫皮嚴(yán)重，平時(shí)多吃哪些有助于潤(rùn)膚？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 21:32
    核桃具有美容養(yǎng)顏、潤(rùn)膚的良好功效，因核桃所含脂肪主要是亞麻油酸，是人體理想的肌膚美容劑，常食能潤(rùn)肌膚，烏須發(fā)。富含維生互B和E，可以防止細(xì)胞老化，能健腦、增強(qiáng)記憶力。
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