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減肥時(shí)能不能喝什錦蔬菜湯?
男,26歲
2018-09-12 21:12
病情描述:
每次減肥時(shí)我都很少吃蔬菜,基本上會(huì)吃很多水果,減肥的時(shí)候可不可以喝什錦蔬菜湯呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-12 21:27
減肥的時(shí)候也可以喝什錦
蔬菜
湯:將洋蔥、
胡蘿卜
洗凈切絲,將芹菜切段,土豆切成塊狀,西紅柿剝皮后切塊。將干辣椒與洋蔥、胡蘿卜一同倒入鍋中翻炒片刻,接著將其他蔬菜一同倒入鍋中,再注入適量清水一同燉煮,待蔬菜變得軟爛后,添加些許鹽與香油即可。這款美味的什錦蔬菜湯能有效的促進(jìn)排毒,消除
水腫
,抑制脂肪增長(zhǎng)等,常食用能輕松減肥哦。