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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥可以吃黑巧克力嗎?
病情描述:
閨蜜建議我適當(dāng)吃一些黑巧克力,說(shuō)是減肥效果比較好,減肥的時(shí)候吃黑巧克力有效果嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-05 21:41
    黑巧克力是有一定的瘦身功效的,黑巧克力是含糖量跟脂肪量最低的,它變成葡萄糖落后入血液,在身材里遲緩開釋能量,使血糖經(jīng)2—3小時(shí)才降到空腹時(shí)的程度。因而餓的時(shí)候吃塊巧克力,遠(yuǎn)比餅干,蛋糕有效。
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