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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
睡眠不好的人能吃什么？
病情描述:
這段期間總覺(jué)得心煩氣躁，而且睡眠也很差，對(duì)于這種情況能吃些什么呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-08 21:26
    但是睡覺(jué)之前最好可以喝一點(diǎn)蓮子百合湯。益脾胃，養(yǎng)心神，潤(rùn)肺腎，去熱止咳；適用于心脾不足的心擇、失眠，及肺陰虛的低熱干咳的肥胖癥病人。