同樣的低卡食物有哪些不同呢？

女，36歲 2018-09-04 20:27

病情描述:

肥胖已經(jīng)影響了我的健康，醫(yī)生讓我平時(shí)多食用低卡食物，少飲用低卡飲料，為什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 20:48

同樣的低卡食物固態(tài)和液態(tài)就不同，如果從固體食物中攝取卡路里，這些熱量會(huì)以一種方式響應(yīng)你的身體和大腦，這種方式會(huì)使你減少其他食物的消耗量。當(dāng)它們以液體形式進(jìn)入身體時(shí)，即使熱量相同，研究表明你過后也不會(huì)吃得更少。

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