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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃魚到底有哪些好處呢？
病情描述:
我的婆婆特別愛吃魚，說吃魚有很多好處，但我不太很了解，吃魚的好處有哪些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-04 21:26
    吃魚的好處有很多，魚類產(chǎn)品味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，所含的蛋白質(zhì)含量高，容易被人體所吸收，同時(shí)脂肪含量低，屬于健康的食品。