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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么食物可以緩解不良情緒呢？
病情描述:
最近工作壓力實(shí)在是太大了，整個(gè)人都特別的煩躁，吃什么可以緩解不良情緒呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院 2018-09-11 20:02
    蘋果就是特別好的緩解情緒的食物。很多人都有不同程度的緊張、憂郁，這時(shí)拿起一個(gè)蘋果吃，不良情緒就會(huì)有所緩解，同時(shí)還有提神醒腦之功。
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