吃胡蘿卜能潤肌膚嗎

女，37歲 2018-09-11 19:53

病情描述:

我覺得我最近皮膚好了很多，比之前更嫩了，我喜歡吃胡蘿卜，是跟這個食物有關(guān)嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-11 20:14

經(jīng)常吃胡蘿卜的人皮膚看起來會更有朝氣，胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌膚的多余角質(zhì)，對油膩痘痘肌膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果。另外，胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排除，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。

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