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吃燕麥能減肥嗎？
病情描述:
聽朋友說減肥的時(shí)候吃燕麥熱量低，不會增加脂肪，多吃燕麥減肥效果好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 21:50
    減肥的時(shí)候可以多吃燕麥，不僅能給身體飽足感，提供營養(yǎng)，還含有豐富的能溶解脂肪的纖維，有效地幫助身體燃燒脂肪，被叫做燃脂斗士。