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紅豆湯吃了能減肥嗎？
病情描述:
我減肥也好長(zhǎng)時(shí)間了，最近效果不怎么好，聽(tīng)說(shuō)紅豆湯吃了能減肥，是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-06 21:05
    紅豆湯吃了確實(shí)能減肥，但在紅豆湯中要放上一些綠豆、山楂、紅棗才有減肥效果，紅豆、綠豆都是排毒圣品，并且有高纖維低脂肪的特點(diǎn)。山楂健脾開(kāi)胃，消食減脂。紅棗調(diào)和胃氣補(bǔ)血潤(rùn)燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發(fā)揮。
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