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如何煮紅薯粥好喝
病情描述:
我是一名廚房菜鳥，復(fù)雜的飯菜不會做，我聽說紅薯粥是做法最簡單的一種減肥食品，我想試試，這種粥怎么煮呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 21:41
    紅薯粥做法簡單，減肥效果卻不簡單。
    材料：
    新鮮紅薯250克，大米100克。
    烹調(diào)步驟：
    1、將紅薯（以紅皮黃心者為最好）洗凈，連皮切成小塊。
    2、加水與米同煮稀粥即成。