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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
能夠潤(rùn)腸通便的食物有什么？
病情描述:
我老公的腸胃不是很好，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，什么食物可以潤(rùn)腸通便呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王洪波 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-10 20:51
    可以平時(shí)讓他多吃一些核桃。核桃味甘、性溫，可補(bǔ)腎固精、溫肺定喘、潤(rùn)腸通便。冬筍能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，既有助于消化，有能預(yù)防便秘和結(jié)腸癌的發(fā)生。南瓜里面的果膠可延緩腸道對(duì)糖和脂質(zhì)吸收。
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