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每天喝牛奶可以減肥嗎?
病情描述:
我總覺得自己身材偏胖,想減減肥,朋友告訴我每天喝牛奶可以減肥,這種說法靠譜嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-04 21:27
    牛奶有助于減肥。因為牛奶中含有豐富的鈣元素,能幫助人體燃燒脂肪,促進機體產(chǎn)生更多能降解脂肪的酶。所以,如果您想減肥,請每天喝奶吧。
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