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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蘋(píng)果適合減肥的人吃嗎？
病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)蘋(píng)果的熱量很低，那是否適合減肥的人吃呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 20:35
    蘋(píng)果非常適合減肥的人吃。它們富含許多維生素和膳食纖維，但是單單一個(gè)蘋(píng)果并非均衡的零食。如果在下午吃蘋(píng)果時(shí)，你沒(méi)有進(jìn)食其它東西，那么晚餐時(shí)你可能會(huì)吃得過(guò)多。