地瓜中的淀粉含量高嗎？

女，38歲 2018-09-10 20:27

病情描述:

我雖然開始減肥了，但是每天還是吃很多地瓜，地瓜的淀粉含量高嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 21:02

地瓜的淀粉含量是很高的，但是可以在減肥的時候吃。很多人喜歡吃的地瓜中也有大量的淀粉，但是它卻具有不錯的減肥功效。地瓜的熱量也很低，飽腹感非常強，無論是簡單的蒸煮還是制作地瓜粥，都非常不錯。

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