經(jīng)常吃綠豆芽有哪些好處？

女，26歲 2018-09-03 20:50

病情描述:

我做湯的時候會放一些綠豆芽，經(jīng)常吃綠豆芽的好處有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-03 21:13

經(jīng)常吃綠豆芽對身體有好處。綠豆芽含有豐富的植物蛋白和多種維生素。它非常適合制作家常菜，或涼拌或烹炒，全都美味無比。經(jīng)常食用綠豆芽有助于消膩、利尿、降脂。

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