可以每天只吃兩頓飯嗎?

男，26歲 2018-09-09 20:23

病情描述:

我在減肥，想少吃一頓飯來減肥，可以每天只吃兩頓飯嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張萌萌副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-09 20:40

在身體條件允許的情況下，是可以每天只吃兩頓飯的，而如果每天吃2頓飯，不會帶來饑餓感，也不會影響生活質(zhì)量，那么完全可以這么做，前提是要攝入足夠的營養(yǎng)。

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