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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么吃有助于減肥
病情描述:
我的體重已經(jīng)超標(biāo)，所以需要好好減肥，怎么吃會(huì)有助于減肥瘦身呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 20:55
    如果要收到減肥效果，建議早餐，1罐八寶粥、1小杯雞蛋布??；午餐，1份炒米粉、1碗四神湯再加上1顆蘋果；晚餐，1個(gè)肉包、糙米米漿1杯、1份檸檬愛玉及1根香蕉；點(diǎn)心，2根小黃瓜。