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吃什么東西有減肥功效？
病情描述:
我想通過調節(jié)飲食來減肥，但是我又不知道吃什么可以減肥，什么菜有減肥功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-10 20:56
    你平時可以用地瓜代替主食，多吃地瓜是有很好的減肥功效的，因為地瓜含有的熱量少，而且有營養(yǎng)價值高，含有豐富的纖維素，是非常適合減肥的食物。