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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
什么蔬菜富含葉酸？
病情描述:
我懷孕一個月，從醫(yī)院開了些葉酸藥，有沒有適合早期孕婦吃的富含葉酸的蔬菜？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 21:46
    孕婦早期可以選用菠菜來補(bǔ)充葉酸。因為菠菜每100至350微克的葉酸克富含葉酸，名列蔬菜頂部。葉酸的最重要的功能，能夠防止胎兒神經(jīng)系統(tǒng)畸形，建議懷孕早期2個月內(nèi)應(yīng)多吃菠菜或服用葉酸片。
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