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醋溜豆芽怎么做能減肥呢?
病情描述:
目前正在減肥,聽說多吃醋溜綠豆芽,減肥效果比較好,怎么做才能達(dá)到減肥效果呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 22:11
    醋溜綠豆芽的確有很好的瘦身功效,做法也很簡單。將綠豆芽洗凈,用沸水快速焯一下,在涼水中浸泡后撈起、瀝干;將花椒在油鍋內(nèi)炸焦,去掉花椒,放蔥熗鍋,投入綠豆芽,加鹽、糖、醋、味精翻炒幾下,用濕淀粉勾芡即成。