吃雞肉會導致發(fā)胖嗎？

女，39歲 2018-09-07 22:08

病情描述:

我最近健身完以后總是會吃一些雞肉，吃雞肉會導致發(fā)胖嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-07 22:41

健身以后吃雞肉是很好的選擇，雞肉不會導致發(fā)胖。雞肉中的脂肪含量特別少，而且含有充足的蛋白質(zhì)，雞肉蔬菜沙拉或者是水煮雞胸肉的熱量也都非常低。

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