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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么東西可以幫助舒緩身心？
病情描述:
我工作壓力特別大，每天回家心情都特別沮喪?？梢猿渣c(diǎn)什么改善？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-03 21:31
    可以每天用薄荷泡水喝。薄荷含有揮發(fā)油、薄荷精以及單寧等物質(zhì)，有助于撫平憤怒、沮喪等負(fù)面情緒，是消除疲勞、緩解壓力、平心靜氣的心靈補(bǔ)藥
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