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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早上吃什么東西可以精力充沛？
病情描述:
我以前經(jīng)常不吃早餐，每天渾渾噩噩，早上可以吃些什么東西補(bǔ)充體力？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-08 21:43
    早上可以吃些豆奶加蛋白粉。蛋白粉，還可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，讓你精力充沛，而且蛋白粉的營養(yǎng)豐富，含有植物雌激素，讓你健康、美麗、苗條。
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