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果糖有什么功效
病情描述:
每次喝水的時候，我都會加一些果糖，果糖都有哪些功效？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-05 20:13
    果糖的功效非常多。果糖的吸濕效果很好，因此用果糖含量高的蜂蜜沖水喝，比較解渴，有助潤燥，并且也有一定緩解便秘的功效，還可提高身體的免疫力，增強體質(zhì)，對身體有一定的好處。但是需要控制果糖的攝入量，不可過量攝入。
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