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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減重時(shí)期能吃些什么？
病情描述:
我老公體重是很重的，所以我想讓他減肥，在減重時(shí)期，他能夠吃些什么呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 20:03
    在這一時(shí)期可以吃些豆類(lèi)食物。豆類(lèi)也含有豐富的蛋白質(zhì)，減重時(shí)，以一些豆莢類(lèi)和干果類(lèi)，如毛豆、黃豆，及一些豆制品，如豆干、豆腐等，來(lái)取代部份的肉類(lèi)，不但容易飽足，熱量也減很多。
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