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減肥的人可以吃些火龍果?；瘕埞梢栽鰪?qiáng)人體的新陳代謝，新陳代謝能力增強(qiáng)了能夠加快減肥效果?；瘕埞兴械睦w維素較高，纖維素是減肥必要的法寶，因?yàn)檫@樣可以引起飽腹感。