減肥期間飲食上要注意些什么？

女，35歲 2018-09-03 21:04

病情描述:

我運動減肥，朋友說減肥期間還需要注意飲食，具體需要注意些什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-03 21:23

減肥期間確實需要注意飲食，而減肥最簡單的兩大指標：忌糖，忌油，特別是夏日，口干舌燥的，相信油膩易忌，但是要忍住冰凍糖水的誘惑哦。

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