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土豆含哪些營養(yǎng)成分
病情描述:
我聽說土豆飯很好吃，今天就買了些，想試著做，那吃土豆可以補充哪些營養(yǎng)成分？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-06 21:24
    常吃土豆能提高智力，也能讓人更聰明，做事有頭有尾。做事虎頭蛇尾的人，大多就是由于體內(nèi)缺乏維生素A和C或攝取酸性食物過多，土豆可以幫你補充維生素A和C，也可以在提供營養(yǎng)的前提下，代替由于過多食用肉類而引起的食物酸堿度失衡。
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