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便秘可以吃什么改善?
男,28歲
2018-09-09 21:07
病情描述:
男朋友這段期間總是便秘,我覺得這樣對(duì)身體很不好,可以吃什么來改善呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-09 21:55
平時(shí)在做飯的時(shí)候,最好可以用芥子油來做。芥子油能幫助脂類
食物
的
新陳代謝
,粗纖維和木質(zhì)素都能加速排出體內(nèi)的毒素,改善
便秘
現(xiàn)象。