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蘿卜和肉搭配吃能避免上火嗎
病情描述:
我喜歡肉很容易上火，吃多了就排不出大便，那吃肉的時(shí)候把蘿卜加一起吃能預(yù)防上火嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮淬靈 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-04 21:20
    吃肉搭配蘿卜吃是最健康，還能保養(yǎng)身體，冬季人們往往吃肉較多，吃肉則易生痰，易上火。在吃肉的時(shí)候搭配一點(diǎn)蘿卜，或者做一些以蘿卜為配料的菜，不但不會(huì)上火，更會(huì)起到很好的營養(yǎng)滋補(bǔ)作用。