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秋天吃什么可以緩解皮膚干燥
病情描述:
每到秋天我的臉和身上就會很干，還會起皮，吃什么可以緩解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 21:13
    這跟體內(nèi)缺少維生素A有關(guān)。夏天我們吃到的蔬菜和水果以瓜果為主，比如絲瓜、冬瓜、黃瓜、西瓜和桃等，類胡蘿卜素和維生素B族的含量較低，這自然會減少體內(nèi)維生素A的儲備，秋冬季節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)的眼睛干涉、皮膚干燥、呼吸道感染等問題，都與此有關(guān)?？梢远喑孕┚G葉蔬菜或者胡蘿卜等黃色果蔬。
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