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常吃蓮子百合紅豆沙有哪些好處
病情描述:
我有點干咳,還貧血,聽說吃這種蓮子百合紅豆沙有緩解的蹤影,不知道怎樣做吃了才好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 21:14
    蓮子百合紅豆沙吃了好處多,心情也能變好。紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升內(nèi)臟活力,增強體力。養(yǎng)生也是護膚的重要的一部分,外調(diào)加上內(nèi)養(yǎng),才能造就一個水靈靈的女人。