減肥吃蘋果有效果嗎？

女，41歲 2018-09-10 20:01

病情描述:

體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)了，朋友向我推薦了蘋果減肥法，吃蘋果能減肥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 20:38

吃蘋果是可以減肥的，蘋果里面含有大量的纖維素和果膠，能夠吸附腸胃中的毒素，幫助它們順利的排出體外，它不但熱量很低，而且對(duì)減肥也十分的有益。

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