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喝什么飲料可以減肥
病情描述:
從小我就愛喝飲料，現(xiàn)在也戒不掉，但是我現(xiàn)在減肥不能喝飲料太痛苦了，有沒有哪種飲料是喝了能減肥的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 21:34
    獼猴桃青果薄荷汁可以促進腸胃蠕動，幫助減肥還可以美容養(yǎng)顏。
    材料：
    獼猴桃2個，蘋果1個，薄荷葉1兩（買不到新鮮的就買純的薄荷精，不加添加劑的）。
    做法：
    1、獼猴桃去皮去瓤，切小塊，蘋果去核切小塊。
    2、薄荷葉洗凈放入榨汁機打碎，過濾干凈后倒入杯中。
    3、獼猴桃，蘋果塊也用榨汁機攪成汁，倒入裝薄荷汁的杯中攪勻，就可以直接喝了。
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