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喝海帶雪梨番茄湯能瘦嗎
病情描述:
我因?yàn)榇x不好所以一直瘦不下去，喝海帶雪梨番茄湯有效嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-08 19:48
    這款減肥食譜可以消腫利水，促進(jìn)消化。
    原料：
    海帶（浸軟）19克，雪梨4個，番茄3個，無花果4個，蜜棗4個，瘦肉188克，陳皮1小塊，鹽適量。
    做法：
    1、將海帶、雪梨、番茄、無花果、蜜棗洗干凈。雪梨去核切塊，番茄切塊去籽，瘦肉燙后再沖洗干凈，陳皮浸軟刮去瓤。
    2、煲滾適量水，下海帶、雪梨、番茄、無花果、蜜棗、瘦肉、陳皮。煲滾后改慢火煲2小時，下鹽調(diào)味即成。
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