能夠幫助脂肪燃燒的食物有什么？

男，28歲 2018-09-11 19:19

病情描述:

我聽(tīng)說(shuō)有一些食物可以幫助身體內(nèi)的脂肪燃燒，從而達(dá)到瘦身的目的，都有什么食物？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-09-11 19:38

番茄就是可以幫助脂肪燃燒的食物。番茄獨(dú)特的酸味和刺激胃液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，以助脂肪燃燒。番茄含有的褪黑素能夠幫助睡眠，促進(jìn)體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，生長(zhǎng)激素又能夠加快新陳代謝，促進(jìn)脂肪的分解和燃燒。

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