芹菜的熱量是多少呢？

女，43歲 2018-09-04 21:48

病情描述:

我因?yàn)闇p肥一直不敢吃熱量太高的食物，芹菜的熱量是多少呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 22:34

芹菜的熱量非常低。芹菜中含有大量的水分和纖維素，熱量非常的低，絕對(duì)是減肥消腫的佳品，胡蘿卜中含有豐富的維生素和胡蘿卜素，能夠有效的降低體內(nèi)的脂肪，排出毒素。這兩種食物搭配在一起，減肥的效果非常的強(qiáng)大。夏季榨汁更是清熱解暑的佳品。

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