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芹菜的熱量是多少呢?
女,43歲
2018-09-04 21:48
病情描述:
我因為減肥一直不敢吃熱量太高的食物,芹菜的熱量是多少呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-09-04 22:34
芹菜的熱量非常低。芹菜中含有大量的水分和纖維素,熱量非常的低,絕對是減肥消腫的佳品,
胡蘿卜
中含有豐富的
維生素
和胡蘿卜素,能夠有效的降低體內(nèi)的
脂肪
,排出毒素。這兩種食物搭配在一起,減肥的效果非常的強大。夏季榨汁更是清熱解暑的佳品。