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番薯的熱量高嗎?
病情描述:
正在減肥呢,每逢吃東西的時候,總要考慮這種東西熱量高不高,番薯減肥能吃嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-09 20:55
    番薯的熱量不高,據(jù)研究測定,每百克番薯含熱量僅127千卡,粗纖維0。5克,脂肪0。2克,碳水化合物29。5克,另含無機鹽和維生素等物質(zhì)。
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