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牛肉適合減肥的人吃嗎？
病情描述:
我最近因為健身吃了很多的牛肉，牛肉適合減肥的人吃嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-04 22:54
    牛肉是很適合減肥的人吃的，因為本身的熱量比較低。牛肉的營養(yǎng)豐富，脂肪含量又比較低，很適合減肥人士食用。和洋蔥搭配能夠翻炒出非常美味的牛肉絲。
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